Poder disfrutar de un batido verde en el Día de San Patricio, cumple con la tradición tanto como llevar el trébol de cuatro hojas. Pero esto no significa que deba ser un batido lleno de azúcar. Puedes hacer un cálido brindis irlandés por tu régimen de alimentación saludable con esta deliciosa receta verde, perfecta para esta época del año.

Batido choco-menta con proteína

2 medidas de Fórmula 1 Comida Saludable Mezcla Nutricional para Batido, menta con chocolate
2 cucharadas de Bebida de Proteína en Polvo, chocolate
1 taza de agua fría
1/2 banana de tamaño mediano
¼ cucharadita de extracto de menta (opcional)
3-5 cubitos de hielo

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla bien.

Calorías: 255
Proteína: 24 g
Carbohidratos: 31 g
Grasa: 4 g
Fibra: 4.5 g